♡食育アドバイザー取得♡3人のママです☆簡単なキャラ弁レシピしかありませんwww ...

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運動会キャラ弁*お稲荷あんぱんまんトリオ

アンパンマン大好きッ♡ 簡単なので 運動会や子供のお弁当にッ♪ 2012/04/1 ...
材料: お稲荷さん、酢飯、海苔、赤ウインナー、海苔、ハム、海苔、人参、チーズ

夏は冷たく冬は熱く★はちみつレモン水♪

夏は氷入れて♡ 冬はhotで♡
材料: お水、ポッカレモン、はちみつ

簡単♪ピーマンと人参のめんつゆ肉炒め★

豚肉でも牛肉でも★ ごま油といりごまがおいしい~♪
材料: 牛肉or豚肉、ピーマン、人参、ごま油、めんつゆ、いりごま、鰹節

しゅわ~♡カルピス&ラムネのかき氷♪

サイダーみたい?! 一緒に食べるとしゅわしゅわ~★
材料: かき氷、ラムネ、カルピス

簡単1品★アスパラの卵黄&醤油がけ♪

チンして混ぜてかけるだけ♪ 時短♡
材料: アスパラ、卵黄、醤油、いりごま

豆腐と鶏のゴーヤチャンプルー

ゴーヤの苦みが苦手な子供も 食べれたよ★
材料: ゴーヤ、鶏胸肉、木綿豆腐、卵、●塩、粗挽きコショウ、●酒、●しょうゆ、鰹節

*キャラ弁*食パンde子ヤギちゃん♪

たれ耳♡子ヤギちゃん♪ ご飯verでも作れそうッ★
材料: 食パン、海苔、ハム、サラスパ