「体重を元に戻そう会」 会員No.19です。

アーカイブ

1/1 ページ

スイートパンプキン♪

fairyカナさんのスイートパンプキンにハマって、友だちに配れるよう、カップに入れて ...
材料: かぼちゃ(冷凍)、バター、はちみつ、生クリーム、牛乳、卵黄、(お好みで)ラムレーズン ...

かぼちゃのミルクリゾット風♪

みずやんのレシピを参考にして、リゾット風のごはんをつくりました♪
材料: かぼちゃ(冷凍)、えび(冷凍)、ごはん、ミックスベジタブル、牛乳、スライスチーズ、塩 ...

香り高い♪とりささみのお茶漬け

大葉とゆずこしょうで、香り高いお茶漬けです♪
材料: 鶏肉(ささみ)、ごはん、大葉、味付海苔、ごま、ゆずこしょう、昆布だしの素、塩こしょう

大根とキャベツのミルフィーユサラダ

おつまみにもいけそうなサラダです♪
材料: 大根、キャベツ、生ハム(小)、かぼす(またはレモン)、ぽん酢、塩こしょう、オリーブオ ...

ダイエット☆レアチーズケーキ

ダイエットしてても甘いもの食べたい!できればカロリーオフで、美容にもよいおやつがよい ...
材料: 絹ごし豆腐、クリームチーズ、ヨーグルト、粉ゼラチン、レモン汁、卵、ラムレーズン、塩、 ...