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satumarimo
satumarimo のキッチン
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管理栄養士5年目です☻

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♡きつね雑炊♡

おいなりさん？きつねうどん？ 中間みたいな感じです♡ こんな食べ方もアリですよ～＾＾
材料： ご飯(冷凍でも)、だし醤油、水、好きな野菜、油揚げ、◎水、◎砂糖、◎醤油、◎みりん

＊おかかと葱の卵とじ雑炊＊

忙しいときでもささっと作れちゃう♪ 2020.6.5 話題入りしました！ありがとう ...
材料： ごはん、水、だしの素、麺つゆ、玉葱、葱、かつおぶし

ふんわりヘルシー♡鶏肉おからハンバーグ

えっ、おから入り？！ わからないくらいふわふわでボリューム満点なハンバーグ(＾＾) ...
材料： おから、鶏挽き肉、玉葱、酒、卵、塩・胡椒、ケチャップ：ソース、赤ワイン（無くてもOK ...