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ほうれん草のゆで方
簡単にほうれん草がゆがけます! 茹でる時に塩は使いません
材料: ほうれん草、水(茹でる用)
バナナ 冷凍の仕方
簡単にバナナを冷凍できます。使う時もバナナの色そのままで使えます!
材料: バナナ、レモン果汁
バナナスムージー
簡単で材料2つの素朴なバナナスムージーです。
材料: 調整豆乳、バナナ
アボカドチーズトースト
簡単トーストです(^^) アボカド好きにはたまりません!
材料: 食パン、アボカド、とろけるスライスチーズ、マヨネーズ
なすとピーマンの鍋しぎ
簡単なのに、晩ご飯の一品になります。
材料: なす、ピーマン、長ネギ、ごま油、☆みそ、☆みりん、☆だし
タラのレモンソースかけ
レモンと言っても酸っぱい味じゃなくさっぱりとした味です!
材料: たら(切り身)、塩、片栗粉、レモン汁、醤油、砂糖、水
黄金の卵がゆ
家にあるもので作りました。 あっさりとした味付けです!
材料: ごはん、水、中華だしの素、溶き卵、塩、コショウ、のり、ねぎ、薬味
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