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献立いろいろ味噌で！豚ナス味噌炒め
フライパン１つで簡単美味しく出来ます。
味付けは基本適当なんで、味見してお好みで^^
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材料：
豚肉（今回は豚こま）、なす、ピーマン、ニンジン、塩コショウ、しょうゆ、ケチャップ、ト
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殻つき小エビの揚げ焼き〜のり塩味
無頭小エビが売ってたので、簡単に美味しく食べれるようにアレンジしました。レモン等を添
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材料：
無頭小エビ、醤油、酒、コショウ、片栗粉、オリーブオイル、塩、青のり
紫キャベツとツナとパプリカ炒め
紫キャベツはマリネとか生で食べることが多いですが、これからの暖かくなる季節に火を通し
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材料：
紫キャベツ、パプリカ（あれば黄、赤）、ツナ、オリーブオイル、マジックソルト、鶏がらス
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