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クック7KYPIC☆
クック7KYPIC☆ のキッチン
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なぜか？生産調整に入る柴犬。生産調整を勝手にやるため、痩せない柴犬。常に飢餓状態 ...

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もやしのナムル

あまり塩を使いたくないので、鶏がらスープのみです。 それでも、香味胡麻油を最後にかけ ...
材料： もやし、鶏がらスープの素、香味胡麻油、白ごま

そうめんの薬味

薬味は余るし、つゆはすぐに水っぽくなるから。
材料： トマト、おくら、みょうが、ハム、きゅうり、塩、創味の出汁の効いたまろやかな酢

キャベツのオイルサーディン風味ソテー

地中海っぽい？
材料： キャベツ、オリーブオイル、にんにく、しょうが、オイルサーディン、塩

豚肉レタス巻き

それなりに美味しい。
材料： レタス

レタスのソテー

簡単
材料： レタス、とろけるスライスチーズ、スライスハム、塩胡椒

春キャベツベーコン厚揚げの蒸し炒め地獄

油使わない、炒め物
材料： ベーコン、厚揚げ、しそふりかけ、粗挽きこしょう

鯖大根

鯖缶ブームに乗り
材料： 鯖缶、大根

キャベツハンバーグ

柔らかくシャキシャキで、ジューシー
材料： キャベツ、玉ねぎ、卵

白菜の酢漬け

あまり酢っぱくなく、いくらでも食べられます。
材料： 白菜、酢、砂糖、昆布茶