産前産後の女性のための託児付きマタニティサロンComodoが兵庫県川西市に保育園 ...

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コーンのかき揚げ

鶏ミンチを使ってボリュームたっぷりおやつ コーンの歯ざわりが後をひきます。
材料: とうもろこし、鶏ミンチ、A:小麦粉、水、塩、生姜すりおろし、揚げ油

ブロッコリーの白和え

お豆腐と和えることで、ブロッコリーの口当たりが気にならなくなります。
材料: ブロッコリー、木綿豆腐、白ごま、塩、ごま油

里芋コロッケ

里芋特有のねっとり、ホクホクな食感が美味しいですよ!
材料: 里芋、豚ミンチ、玉ねぎ、酒、きび糖、みりん、しょうゆ、塩、米油、小麦粉、パン粉、水溶 ...

白菜ときゅうりのシャキシャキ酢の物

シャキシャキ食感がくせになる酢の物です。
材料: 白菜、きゅうり、カニカマ、きび糖、醤油、米酢

さつまいものレモン煮

おやつに!お弁当に!箸休めに!どうぞ。
材料: さつまいも、きび糖、レモン汁、水

卯の花

旨みたっぷりの卯の花です。
材料: おから、人参、干し椎茸、油揚げ、青ネギ、しょうゆ、みりん

なすのすっぱい揚げ浸し

ひんやり冷やしてサッパリおいしい!
材料: なす、米酢、しょうゆ、きび糖、ごま油

鶏と大根の煮物

ほっとするような味付けの煮物です。
材料: 大根、鶏もも肉、生姜、出汁、みりん、薄口醤油、塩

鯖のドライカレー

鯖水煮缶詰を使って簡単、手早くできる一品!こんなに手軽でヘルシーなのにおかわりがとま ...
材料: 鯖の水煮缶、木綿豆腐、しょうが、ケチャップ、カレー粉、醤油、片栗粉、ウスターソース、 ...

切り干し大根の味噌汁

煮物以外でも切り干し大根を食べてみませんか?
材料: 切り干し大根、人参、出汁、味噌
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