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簡単☆節約‼︎鶏胸肉ともやしの生姜炒め
安い食材で簡単、ボリュームメイン！おかず、お弁当、作り置き、ダイエットに！
フライパ
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材料：
鶏胸肉（250ｇ位）、片栗粉、もやし、☆おろし生姜、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖
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レンジで簡単！ピリ辛うどん☆
1人ランチに！鍋を使わず出来ます！
しめにご飯を入れて雑炊にしてもOK‼︎
材料：
冷凍讃岐うどん、お湯、鶏ガラスープの素、食べるラー油、乾燥わかめ、刻みネギ（なくても
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