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アーティーチョークとアボカドのディップ
熱々のアーティーチョークのディップにチップスやお野菜をつけてほおばってください♪
材料：
アーティーチョーク 水煮、マヨネーズ、パルメザンチーズ、アボカド、絹豆腐、ガーリック
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エビアボカド
アボカド大好き。定番のわさびﾏﾖﾈｰｽﾞ、ソースを作って さっと具材を混ぜ合わせる簡
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材料：
アボカド、海老、玉ねぎ、マヨネーズ、醤油、わさび、にんにく（お好み）ガーリックパウダ
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アボカドと春野菜のケークサレ
カラフル野菜で春色アップ！アボカド、紅心大根、れんこん、カリフラワー、春キャベツ。チ
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材料：
玉子、グレープシードオイル、豆乳 又は牛乳、米粉、ベーキングパウダー、パルメザンチー
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