野菜が大好きでJr.野菜ソムリエの資格を取りました。父母が野菜を作っているのでい ...

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アスパラ豆乳ポタージュ

ポタージュスープにアスパラベーコンをトッピング!豆乳でヘルシーに…でもごはんを少し入 ...
材料: アスパラ、ベーコン(ハーフサイズ)、セロリ、ごはん、豆乳、水、オリーブオイル、塩、粗 ...

おじゃこのせ・ゆかりパスタ

しそごはんに飽きたらパスタでどうぞ! ほんのり和風でさっぱりいただけますよ! とんか ...
材料: お好みのパスタ、ゆかり(しそふりかけ)、じゃこ、浅葱、オリーブオイル(エキストラ)