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簡単！！ホッケのホイル焼き

開き…煮付け…フライ…そしてホイル焼き！！ホッケの身が柔らかくて美味しい♪フライパン ...
材料： ホッケ、きのこ、バター、酒、塩胡椒、レモン汁、ポン酢

ホウレン草とシメジのリゾット

忙しい朝やランチにも！！簡単で野菜も食べられる♪
材料： ご飯、牛乳、しめじ、ほうれん草、ウインナー、コンソメ、スライスチーズ、オリーブオイル

お家で手軽に柔らか味付ジンギスカン！！

フライパンで簡単に沢山の野菜と味付ジンギスカンが食べられます！！しかもお肉が柔らか〜 ...
材料： 味付ジンギスカン、お好きな野菜