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朝ごはん 簡単☆フレンチトースト
浸す時間なし。すぐつくれます。砂糖なしでつくりました。メイプルシロップやはちみつをつ
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材料：
食パン（６枚切り）、卵、牛乳、バニラエッセンス（あれば）、マーガリンorバター
焼野菜のめんつゆあえ
お好みの野菜を魚焼きグリルでやいてめんつゆへ入れるだけ。旦那様は料亭みたい・・・と言
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材料：
しいたけ、ピーマン、プチトマト、サツマイモ、かぼちゃ、めんつゆ（自分が飲んでからくな
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