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オムレツのきのこクリームソース
ＳＢハーフシリーズのとろけるクリームシチューで簡単クリームソース。
ふつうのオム
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材料：
きのこ（好きなもの）、ほうれんそう、たまねぎ、バター、塩コショウ、固形ブイヨン、水、
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ふわふわ卵の甘酢野菜あんかけ。
甘酢あんかけの下にはフワフワ卵。
甘酢だけど、卵もあるのでお子様も食べやすいかも。
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材料：
卵、塩・こしょう・顆粒だし、砂糖、♪野菜あんかけ♪、人参、玉ねぎ、ピーマン、干ししい
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チキンハンバーグ カレーソース
鶏肉で作ったヘルシーハンバーグに、ちょっと甘めのソース。
子供が好きな味に仕上がり
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材料：
鶏挽肉、玉ねぎ、クレイジーソルト（無ければ塩）、胡椒、片栗粉、玉ねぎ、なす、ミックス
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チキンソテー ソースはドレッシングで。
いつも塩コショウのみのチキンソテー。
今日はおしゃれ～？にドレッシング掛けてみまし
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材料：
とりモモ肉、キューピーテイスティドレッシング ツナ＆オニオン、塩コショウ、①キャベツ
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コールラビのファルシ＆スープ
デパートで初めて見かけた野菜です。
ドイツ語で「コール＝キャベツ」、「ラビ＝カブ」
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材料：
コールラビ、ベーコン、人参、塩コショウ、マーガリン、コールラビの葉、ベーコン、人参、
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