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とり野菜みその和洋風ミートドリア
お肉はご飯以外にパンやパスタとも合います！レタスやスクランブルエッグと一緒に食パンに
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材料：
玉ねぎ、冷凍のひき肉(冷蔵ひき肉も使えます)、油(オリーブオイル)、☆とり野菜みそ(
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ごま油の風味が効いたたまごおじや
ごま油の香りとほんのり効いた昆布だしがおいしいたまごおじやです。
材料：
ご飯、昆布だし(ヤマサ)、野菜(冷凍みじん切り玉ねぎ)、しょうゆ、ごま油、味の素、溶
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【ラーメンの汁で】手抜きピリ辛雑炊
少しピリっとしますが、卵でまろやかになるので辛いものがあまり得意でない方にもオススメ
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材料：
LAWSONの辛みそチゲラーメンの汁、ご飯、卵、味の素、ごま油、青ネギ
手抜きパスタ【チーズ＆ケチャップ】
ケチャップの酸味が美味しいパスタです。調理時間およそ10分で出来ます。
材料：
塩、乾燥パスタ、☆ケチャップ、☆たこやきソース、☆パスタの茹で汁、スライスチーズ、ウ
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