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和風！海苔ネギわさびマヨトースト✩
和風のパンが食べたいときに♡材料も家にあるもので簡単にできます♫パンにわさびマヨ、ア
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材料：
食パン(6～8枚切り)、マヨネーズ、わさび（チューブのもの）、長ねぎ、海苔（1/3切
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しっとりやわらか✩牛レバー炒め。豚でも★
豚レバーでもOK！臭みありません！味付けがしっかりしてるのでお弁当にもおつまみにも。
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材料：
レバー、長ネギ、にんにく、●醤油、●酒、片栗粉、ごま油、ごま、牛乳（豚レバーの場合）
エビのオーロラソースホットサンド✩
エビを味わうホットサンド✩ピリッと辛い玉ねぎとマスタードが美味！
材料：
冷凍エビ（大）、玉ねぎ、レタス、マスタード、スライスチーズ、食パン、○ マヨネーズ、
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彩り一品に✩大根おろし卵黄 温玉でも◎
大根おろしには胃の働きを助ける効果があります。食べ過ぎた日や油っこい料理の箸休めに。
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材料：
新鮮な卵黄、大根（上部〜真ん中あたりがおいしいです）、醤油、好きなトッピング
ころころサラダ✩お好きな野菜とチーズで♪
簡単で手軽で見た目も可愛い♪おつまみ、お通し、箸休めにも◎
材料：
アボカド、きゅうり、トマト、キャンディチーズ、●オリーブ油、●塩、●砂糖、ブラックペ
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