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ツナと玉ねぎのユッケ風✩おつまみ
生の玉ねぎは血液サラサラ効果もあるので健康にも◎とにかく簡単でヘルシー♪
材料: ツナ缶、玉ねぎ、新鮮な卵黄、好みの調味料
ころころサラダ✩お好きな野菜とチーズで♪
簡単で手軽で見た目も可愛い♪おつまみ、お通し、箸休めにも◎
材料: アボカド、きゅうり、トマト、キャンディチーズ、●オリーブ油、●塩、●砂糖、ブラックペ
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