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タイ風ピリ辛そーめんちゃんぷる
夏にぴったり、ピリ辛そーめんちゃんぷるです。レモングラスやナンプラーでタイ風のイメー
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材料：
素麺、鶏ひき肉、むき海老、しめじ、塩レモン（エビ下味用）、片栗粉、生姜、サラダ油、パ
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豆腐の肉味噌チーズ焼き
甘じょっぱい肉みそに、豆腐を合わせヘルシーに仕上げました。チーズと味噌とネギが絶妙！
材料：
豆腐(絹でも木綿でも)、ネギ、ピザ用チーズ、豚ひき肉、玉ねぎ、赤みそ、砂糖、みりん、
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簡単☆爽やかカルパッチョ
夏にピッタリ☆グレープフルーツジュースと柚子胡椒を使ったカルパッチョソースです。ホタ
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材料：
ホタテの貝柱や、白身魚、オリーブオイル、グレープフルーツジュース（100％果汁）、柚
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