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山形のひっぱりうどん風 ぶっかけうどん
ひっぱりうどん大好き！個性的なサバ缶・納豆・青ネギたちが仲良くなりツルツルっといけま
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材料：
ゆでうどん（袋入り）、サバ缶（梅しそ味オススメ！）、納豆、卵、青ネギ、もみのり、麺つ
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簡単＆豪華！ 生ハム＆貝割大根☆
おもてなしに♪お酒のおつまみに♪おせちや記念日にも!!お子様でも辛めの貝割でも食べら
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材料：
生ハム、貝割れ大根、マヨネーズ（なくてもOK）、粗びき黒こしょう（お好みで）
ツナ☆チー☆オニオンのかぼちゃサラダ
栄養満点のホクホクのかぼちゃと、子供たちの大好きなツナやチーズも入れて、とってもまろ
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材料：
カボチャ、玉ねぎ、ツナ缶、ピザ用チーズ、塩コショウ、マヨネーズ、酢、砂糖
緑鮮やか 茎わかめのわさびマヨ和え
わかめの美味しい季節♪愛情をこめてスライスして食卓へ。わかめの香りが、口いっぱいにひ
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材料：
茎わかめ、ちくわ、■マヨネーズ、■わさび（チューブ入り）、■砂糖、■酢、■和風だしの
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我が家の定番☆鶏の唐揚げ
１対１対１の黄金比率で簡単に出来ちゃいマス(^^)vちょっとした裏ワザ(?)のおまけ
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材料：
とりもも肉、酢、しょうゆ、ごま油、にんにく （すりおろす）、しょうが （すりおろす）
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黄金ペア☆かぼちゃのにんにく炒め
こんがりニンニクさんと、かぼちゃんの相性は、ゴールデン☆仕上げに、おしょうゆをジュー
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材料：
カボチャ、にんにく、サラダ油、塩コショウ、しょうゆ、料理酒（必要ならば）
