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みかげ小児歯科
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みかげ小児歯科・矯正歯科クリニックの管理栄養士と歯科衛生士が提案する歯と身体をす
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みかげ小児歯科・矯正歯科クリニックの管理栄養士と歯科衛生士が提案する歯と身体をすくすく育てる離乳食〜幼児食レシピをご紹介いたします。砂糖不使用で虫歯になりにくいものですので。毎日の食事にご活用ください。
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しらすのソフトせんべい
もぐもぐ食べられる!
材料: しらす、米粉、水
さつまいもスティック
手で持って食べよう
材料: さつまいも、バター
さつまいもの柔らかクッキー
さつまいもの風味たっぷりです。
材料: さつまいも、牛乳、卵黄、バター
米粉のガレット
緑の野菜を食べさせたいママに!軽食にも
材料: 米粉、卵、牛乳、ほうれん草(茹でたもの)、バター
お麩の簡単ラスク
おつゆ麩で簡単一口サイズの柔らかラスク
材料: おつゆ麩、油、塩
ミニトマトのカップデザート
ミニトマトのプチデザート。冷凍のままなら一口アイスにも
材料: ミニトマト、ヨーグルト
にんじんのプチケーキ
離乳食後期から食べられます。砂糖不使用、歯医者さんの虫歯を作らないおやつです
材料: 人参(千切り)、天ぷら粉、油(炒め用)
にんじんピザ
にんじんとチーズだけでつくる簡単おやつです
材料: にんじん、とろけるチーズ細切り
にんじんとバナナのジェラート
冷凍して潰すだけだからお子さんにも簡単に作れます
材料: バナナ(冷凍)、にんじん(冷凍)、牛乳、ヨーグルト
大豆のチーズお焼き
離乳食中期から〜混ぜて焼くだけなので、親子クッキングにもおすすめ
材料: 大豆水煮、米粉、パルメザンチーズ(粉チーズ)、オリーブオイル(サラダ油)
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