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えびたっぷり♪塩味のえび玉
あんのないかに玉の海老バージョンです☆シンプルな塩味で☆お好みでオーロラソースをかけ
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材料：
むきえび、卵、長ネギ、しいたけ、☆砂糖、☆塩、☆酒、☆胡椒、サラダ油、マヨネーズ：ケ
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全粒粉☆ガーリックチキンソテー
小麦粉の代わりに全粒粉をまぶしてチキンを焼きます。この食感が好きなんです♪
全粒粉が
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材料：
鶏もも肉、☆ガーリックパウダー(にんにくすりおろしでも◎)、☆クレイジーソルト(ハー
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シンプル☆豚肉のしょうが焼き
たっぷりの生姜・醤油・酒だけで作るちょっと
パンチのあるしょうが焼きです♪
た
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材料：
豚しょうが焼き用もしくはロース薄切り、☆醤油、☆酒、☆生姜、胡麻油＋サラダ油
