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ゴルゴンゾーラと生ハムのパスタ♪
濃厚なゴルゴンゾーラソースに生ハムを合わせて♪すごく簡単にできます☆
材料：
生クリーム、ゴルゴンゾーラ、パルメザンチーズ、生ハム、エキストラバージン・オリーブオ
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とっても簡単♪塩麹ダレのお素麺☆
塩味好きさんへ☆めんつゆに飽きたら試してみて下さい♪混ぜるだけで簡単＆お手軽です！
材料：
そうめん、豚バラ肉、☆塩麹、☆胡麻油、☆炒りゴマ、☆水（豚肉のゆがき汁だと◎）、ネギ
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☆酵素☆キャベツ・リンゴ・人参ジュース
酵素が多いものばかりで作ったフレッシュジュースです。
ヨーグルト以外で腸を整えたい方
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材料：
キャベツ、りんご、人参、水、レモン汁(ポッカ等)、ハチミツ※お好みで
えびたっぷり♪塩味のえび玉
あんのないかに玉の海老バージョンです☆シンプルな塩味で☆お好みでオーロラソースをかけ
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材料：
むきえび、卵、長ネギ、しいたけ、☆砂糖、☆塩、☆酒、☆胡椒、サラダ油、マヨネーズ：ケ
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全粒粉☆ガーリックチキンソテー
小麦粉の代わりに全粒粉をまぶしてチキンを焼きます。この食感が好きなんです♪
全粒粉が
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材料：
鶏もも肉、☆ガーリックパウダー(にんにくすりおろしでも◎)、☆クレイジーソルト(ハー
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