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大根サラダ バジル&レモン風味

レモンとバジルの香りでさっぱり!な大根サラダです。
材料: 大根、バジルの葉、レモン、オリーブオイル、マヨネーズ、塩、砂糖

フライパン1つでOK!豆苗と納豆のパスタ

フライパン1つで後片付けもラクラク。1品でビタミンもたんぱく質も摂れるヘルシーパスタ ...
材料: スパゲティ(1.5mmくらいの細めがおすすすめ)、豆苗、納豆、塩、マーガリン(または ...

レンジで簡単!鰹節香るピーマンのおひたし

5分もあれば作れる簡単レシピ。少し加熱するだけでピーマンのかさが減り、いくらでも食べ ...
材料: ピーマン、鰹節、のり、白ごま、醤油