レンジで簡単！鰹節香るピーマンのおひたし

Name: レンジで簡単！鰹節香るピーマンのおひたし
Yield: 2人分
Ingredients: ピーマン 4～5個; 鰹節 小袋1/2くらい(好きなだけ); のり 適量; 白ごま 適量; 醤油 適量

Description

5分もあれば作れる簡単レシピ。少し加熱するだけでピーマンのかさが減り、いくらでも食べられます。

4～5個

小袋1/2くらい(好きなだけ)

適量

適量

醤油

適量

レンジの加熱時間はお好みで10秒くらいずつ調整してください。上記だと火の通りはやや浅めです。

緑黄色野菜を摂れる1品をささっと追加したくて作りました。

レシピID : 1458845 公開日 : 11/06/03 更新日 : 11/06/03