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みきみきぴんく
みきみきぴんく のキッチン
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クリームシチュー(乳製品、小麦粉不使用)

乳製品も小麦粉も使ってません(^^)あっさり目のでもコクがあるシチューです。
材料： ⚫ジャガイモ、⚫玉ねぎ、⚫人参、⚫鶏胸肉(お好きな部位で)、玉ねぎ糀、水、★豆乳、★ ...

厚揚げともやしで簡単煮

メニューに困ったら作っちゃうメニュー笑
材料： 厚揚げ、もやし、★水、★醤油、★みりん、★砂糖