毎日仕事をしながら、帰宅したら約30分で夕食を作っています。朝は朝食とお弁当。疲 ...

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昔ながらの梅干

昔ながらの塩辛い梅干。カビなどの失敗が無く、初めてでも簡単に作れます。塩分が気になる ...
材料: 梅、塩、しょうちゅう、赤シソと塩

栄養たっぷり!レタスの外葉炒め

捨てられる運命のレタスの葉が、栄養たっぷりな一品に変身!エコで、お得で、スピーディー ...
材料: レタスの外葉、ハムやエビ、サラダ油

海藻麺サラダ

ダイエットに最適のもう1品。さっぱりしたサラダで夏ばてに対抗!
材料: 海藻麺、レタス、きゅうり

温泉卵

温度計が無くてもできる、簡単温泉卵。買うより安いし、消化も良く、できたての暖かさは、 ...
材料: 卵、塩

手作りドレッシング

お好みの味で、安く、美味しい手作りドレッシングができます。やっぱり手作りは格別。
材料: 液体・中華料理の素、しょうゆ、酢、砂糖、サラダオイル

簡単新ショウガのがり

簡単!新ショウガの甘酢漬け
材料: ショウガ、塩(ショウガの4%)、砂糖、酢、水