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すぱ郎neo
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糖質制限を行っているので糖質を抑えた料理をつくっています。糖尿病と戦うブログにて
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糖質制限を行っているので糖質を抑えた料理をつくっています。
糖尿病と戦うブログにて悪戦苦闘しながら新作も公開中。
「血糖値386からの挑戦状-NEO」
https://suparou386neo.blogspot.com
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糖質制限ベジヌードル 中華麺風
ズッキーニを使った麺を中華麺に見立てます。麺自体(200g)の糖質は約5.6g
材料: ズッキー二、お好きなラーメンスープ、お好きな具材、スープ用湯、茹で用湯、スパイラルカ
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