鯛めし風炊き込みご飯☆刺身残り使用
刺身残りや半額になった鯛の刺身を使用しますので骨の心配がなく幼児もOK！私はとりわけ
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材料：
米、鯛の刺身、塩、醤油（薄口）、さけ、こんぶ（昆布茶でもOK）
かぼちゃ入りあっさりミルクポトフ
ひんやりして温かいものが恋しくなります。ハロウィンにも☆シチューとは違うあっさりミル
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材料：
かぼちゃ、たまねぎ、人参、じゃがいも、ウインナー、ベーコン、コンソメ、バター、牛乳、
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子供完食☆かぼちゃのサラダ 運動会弁当に
運動会弁当にむけて試行錯誤中・・・いろどりをかんがえて、かぼちゃでサラダを作ってみま
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材料：
かぼちゃ、ベビーチーズ（カマンベール味）、マヨネーズ、塩・こしょう
子供完食☆てりてり豚肉じゃが 弁当にも
運動会弁当おかずにむけて試行錯誤中・・・。てりてり感が普通の肉じゃがとちがい美味しい
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材料：
ジャガイモ（メークイン）、玉ねぎ、ブタバラ肉（ブタコマもOK）、にんじん、インゲン豆
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玉子だけで☆天津飯風（中華たまご丼）
玉子だけで天津飯（関西風）。たれにかくし味でオイスターソースいれるのでいいお味になり
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材料：
玉子（M）、ウエイパー（中華だしでもOK）、水、＊さけ さとう、＊しょうゆ、オイスタ
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子供にとりわけカレー 中辛カレーからOK
今日の夕飯はカレー。子供用の甘口カレーの素きらしてる！ピンチ！あわてずさわがず、考え
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材料：
出来上がった中辛カレールー、水、みそ・とんかつ（中濃）ソース、ケチャップ、はちみつ（
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