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うた乃
うた乃 のキッチン
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お料理修行中！毎日頑張ります✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧

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簡単過ぎおつまみ舞茸

オリーブオイルとポン酢は黄金コンビ。 辛好きの方は赤唐辛子、または小ネギなど入れたら ...
材料： ポン酢、みりん、ゴマ、まいたけ、オリーブオイル

ダイエットに良かろ～MCTオイル使用

こんにゃくで夏ダイエットだよ～
材料： 板コンニャク、乾燥ワカメ、カニカマ、大葉 ※お好みで、MCTオイル、ポン酢、すりゴマ

こんにゃくでお酒のおつまみ～(*´∇｀*

安い材料で簡単にできて、お父さんの酒のつまみにぴったり(✽´ཫ`✽)
材料： 板こんにゃく 1枚、他なんでもOK、★麺つゆ、★お酒、砂糖 少々、鷹の爪、もしくは ...

ちょっと地中海なさつまいもサラダ

変わりダネでおかずに一品ワインと一緒でもイケますょ
材料： さつまいも、玉ねぎ、ベーコン