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野菜いっぱいのミートソース
FPでみじん切りにした野菜がいっぱいはいったミートソースです。スパゲティーやグラタン
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材料：
ひき肉、たまねぎ、にんじん、セロリ、マッシュルーム、にんにくすりおろし、トマト缶、ス
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残ったミートソースとパスタのオーブン焼き
スパゲティーの次の日の定番ランチ又はディナーです。ホワイトソースとチーズで残り物が別
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材料：
残り物のパスタ、残り物のミートソース、とろけるタイプのチーズ、バター、小麦粉、牛乳、
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ピタパン＆ハマス
ポットラックに持っていくと喜ばれる１品です。HBで簡単にピタパンができます。ハマスも
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材料：
水、小麦粉(全粒粉と半々）、イースト、塩、砂糖、ひよこ豆（乾燥）、豆の煮汁、タヒニ（
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