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ポトフ
寒い日に体が温まるポトフはいかが?野菜もたくさん摂れますよ。
材料: ソーセージ、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、キャベツ、固形コンソメ、水、塩・こしょう
かぼちゃの蒸しパン
ホットケーキミックスを使い、牛乳パックを型にして作ったお手軽蒸しパンです。おやつにど
...
材料: ホットケーキミックス、かぼちゃ、バター、砂糖、卵、牛乳
菜めし
大根の葉は捨てないで上手に利用しましょう。ほんのり塩味でおいしいですよ。
材料: 大根の葉、ご飯、塩
卵とわかめのスープ
わかめの緑がきれいなスープです
材料: 卵、わかめ、固形コンソメの素、水
鮭のホイル焼き
マヨネーズと鮭が良く合います。
材料: 生鮭、エリンギ、しめじ、たまねぎ、バター、塩・こしょう、酒、マヨネーズ
さつまいもごはん
ほくほくとおいしい、さつまいもの炊き込みご飯です。
材料: さつまいも、米、みりん、塩、水、黒ゴマ
なすとピーマンの甘辛炒め
ご飯がすすむ一品です。
材料: なす、ピーマン、ごま油、砂糖、しょうゆ、みりん
ほうれん草と鮭のソテー
いろどりの良い一品です。ほうれん草の代わりに小松菜などの青菜でもOKです。
材料: ほうれん草、生鮭、バター、酒、塩・こしょう
さつまいもチップス
パリパリとおいしく、子どもも喜びますよ。
材料: さつまいも、揚げ油、塩
簡単!ピザ風トースト
手軽にできるピザトーストです。 朝食にどうぞ!
材料: 食パン、バター(マーガリン)、トマトケチャップ、ベーコン、ピザ用とろけるチーズ
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