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♪野菜たっぷり冷豚しゃぶ♪
市販のポン酢にちょっと材料を加えてドレッシングを作りました。あまり火を使わないので夏
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材料：
豚肉（しゃぶしゃぶ用）ばら肉薄切りでも可、水菜、もやし、きゅうり、★ポン酢、★レモン
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♪焼肉のたれで肉巻きおにぎり♪
運動会のお弁当にボリューム満点! 食べ盛りのお子さま、パパも大満足ですよ～(*^ ^
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材料：
ご飯、牛肉薄切り（豚でも可）、焼肉のたれ、しろごま、かいわれ大根、油
♪レタスたっぷり牛(豚）肉炒め♪
レタスの外側の葉っぱを捨てないで～。。。ぜ～んぶ食べちゃいましょう(^∇､^ )ｼﾞ
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材料：
レタス、薄切り肉（牛でも豚でも）、★にんにく、★しょうが、★しょうゆ、★酒、★砂糖、
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