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豚バラのスパイシー巻焼き
材料3つ 簡単です!
材料: 豚バラ肉薄切り、クレイジーソルト、黒胡椒
超!!簡単うどん
お夜食に、小腹へりーさんに。 ゆでうどんと、気力があればつくれます(笑)
材料: 茹でうどん、鰹節、梅干し、お水、乾燥わけぎ、醤油
干物デ・味噌汁
味噌汁の具に悩んで・・・ とりあえずあった干物をいれました(笑)
材料: 干ししいたけ、切干大根、乾燥わかめ、かつおぶし、お好みの味噌
ごはんバーグ
冷凍の豚挽き肉と、安売りのバンズがあったので~
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ、ご飯、塩・コショウ、マヨネーズ、☆ピーマン・人参など、サラダ油
パイシートでポテトパイ
パイシートがあれば、簡単にできちゃいます。
材料: 冷凍パイシート、じゃがいも、玉ねぎ、塩・こしょう、ケチャップ、卵黄
我が家のオムライス
オムライス食べたい~の子供のリクエストで。 ケチャップライスに一工夫(簡単)
材料: ☆ご飯、☆玉ねぎ、☆人参、☆ピーマン、☆肉類、☆塩・コショウ、☆オニオンスープの素、
...
ごぼう納豆
納豆が好きな方にはお勧めです!
材料: 納豆、ごぼう(もしくはキャベツ)、醤油・辛子・一味
温泉卵と青菜のお浸し
石油ストーブがあれば そのまま放置で。 光熱費節約にも
材料: 卵、ほうれん草など、醤油
食パンでカレーパン
半端に残ったカレー・・ 温めて出すのもな・・と思い作ってみました。
材料: カレー、食パン、牛乳、油
鶏胸肉三昧
なにしろ節約!鶏胸肉は救世主です。
材料: 鶏胸肉、☆味噌、☆醤油、☆酒(もしくはみりん)、◎キャベツ、◎人参、◎えのき、●豆腐
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