«前へ
2/2 ページ
ダイエットに マーボー茄子春雨
手抜きマーボー春雨です
茄子があまったので入れましたが、なくてもOKです。
材料：
春雨、ひき肉、長ネギ（みじん切り）、茄子、鶏がらスープ、味噌、醤油、豆板醤、砂糖、酒
...
残り野菜で豆乳スープ ダイエットにも☆
体も心もほっこりするスープです。
野菜もたっぷり取れるので、ダイエットにも
最適です
...
材料：
鳥ムネ肉、にんじん、たまねぎ、かぼちゃ、きゃべつ、塩、あらびきこしょう、水、豆乳、ダ
...
