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パン粉焼きのバターナッツかぼちゃ
皮まで美味しいバターナッツ。
夏野菜もたっぷりで栄養バランスも良く、
見た目も可愛く
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材料:
バターナッツ、玉ねぎ、ズッキーニ、ナス、パプリカ、ニンニク、牛ミンチ、オリーブオイル
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丸ごとかぼちゃスープ海老団子入り
旬のかぼちゃを食べよ〜
大人からお子様までみんなが好きかぼちゃスープです。
丸ごとで
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材料:
かぼちゃ、海老、玉ねぎ、ニンニクみじん切り、しめじ、小ネギ、塩胡椒、ブイヨン固形
カレー***夏定番の夏野菜カレー
旬の夏野菜を食べよう〜
夏バテの解消、食欲全開のカレーです
食べて、免疫力を高めよう
材料:
ひき肉(牛、豚ミックス)、玉ねぎ、ニンニク、ズッキーニ、ナス、かぼちゃ、人参、ピーマ
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