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パン粉焼きのバターナッツかぼちゃ

皮まで美味しいバターナッツ。 夏野菜もたっぷりで栄養バランスも良く、 見た目も可愛く ...
材料: バターナッツ、玉ねぎ、ズッキーニ、ナス、パプリカ、ニンニク、牛ミンチ、オリーブオイル ...

丸ごとかぼちゃスープ海老団子入り

旬のかぼちゃを食べよ〜 大人からお子様までみんなが好きかぼちゃスープです。 丸ごとで ...
材料: かぼちゃ、海老、玉ねぎ、ニンニクみじん切り、しめじ、小ネギ、塩胡椒、ブイヨン固形

カレー***夏定番の夏野菜カレー

旬の夏野菜を食べよう〜 夏バテの解消、食欲全開のカレーです 食べて、免疫力を高めよう
材料: ひき肉(牛、豚ミックス)、玉ねぎ、ニンニク、ズッキーニ、ナス、かぼちゃ、人参、ピーマ ...