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減量。カレー風味のもやし
サクッとおつまみ。減量中レシピにも。
材料: もやし、お酢、ラカント、醤油、カレー粉
減量。しんぷる梅きゅうり
きゅうりたたくのも梅たたくのも面倒だったので超スピーディーに作りたくて。
材料: きゅうり、梅干(小さめ)、ほんつゆ(4倍濃縮)、鰹節
減量。韓国風きゅうり漬け
韓国風の味付け。
材料: きゅうり、本つゆ(4倍)、コチュジャン、にんにくチューブ、すりごま、ごま油
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