結婚4年目、1歳の息子のご飯やおやつメインです。旦那のダイエットメニュー野菜たっ ...

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ブロッコリー芯きんぴら

中華風のサラダ感覚で、常備菜にもお弁当にも◎ 2歳の子供も食べられます!
材料: ブロッコリーの芯、人参、胡麻油、鶏がらスープ、オイスターソース、すりごま

ササミと人参の中華サラダ

さっぱりした作り置きに最適なメニューです!
材料: ササミ、人参、冷凍インゲン、鶏ガラスープの素、☆醤油、☆カンタン酢、すりごま

2歳誕生日プレート

車大好きな2歳の息子への誕生日プレートです。
材料: 白いご飯、海苔、コーン、スライスチーズ、赤ウインナー、カニカマ

鮭の味噌マヨ焼き

息子はコーンが大好きなのでコーンたっぷりめで! 玉ねぎ苦手な息子も甘くてパクパク食べ ...
材料: 【下味冷凍】鮭の味噌ヨーグルト漬け( レシピID:5287561 )、サラダ玉ねぎ ...

【下味冷凍】鮭の味噌ヨーグルト漬け

子供もパクパク食べました!
材料: 鮭、塩(まぶす用)、ヨーグルト、味噌、醤油、みりん

【大根消費】大根と豚こまのカレーきんびら

子どもが食べるのでカレー粉は風味付け程度に少なめ!大人だけならもう少し足してピリ辛が ...
材料: 大根、人参、豚こま、無添加コンソメ、小麦粉、カレー粉、ケチャップ、醤油

【漬け時間5分で!】鯖の竜田揚げ

浸け時間がなくても出来ちゃうパパッとレシピです!
材料: 〈冷凍〉骨取りサバフィーレ、酒、醤油、チューブ生姜、片栗粉(まぶす用)、揚げ油

圧力鍋5分!たたきごぼう

かんたん作り置きメニュー
材料: ごぼう、かんたん酢、醤油、みりん、だしの素、すりごすりごま

糸こんにゃくピリ辛炒め

晩ごはんの作り置きに。
材料: 糸こんにゃく、人参、玉ねぎ、ピーマン

フライパンdeサワラの味噌マヨ焼き

1歳の息子も一緒にパクパク食べられる魚料理です。 今回は冷凍サワラを使用しました。
材料: サワラ、新玉ねぎ、人参、キャベツ、みりん、三温糖、醤油、味噌、子ども用マヨ