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ひじきの煮物リメイク*コロッケ
余りがちなひじきの煮物をリメイクしたくて、栄養面でも満点なコロッケにしました(*^^
...
材料: じゃがいも、ひじきの煮物、小麦粉、卵、*パン粉、*サラダ油
翌日もしっとり☆玄米粉のプチパン
玄米粉の風味が香ばしくて、翌日もしっとりもっちりな、満足パンです(‾∀‾)
材料: 強力粉、玄米粉、きび砂糖、塩、オリーブオイル、水、ドライイースト
超っ早!冷た〜い!ぶっかけうどん☆
お昼ご飯を時短で用意できる品です☆夏休みの子供に!ひとりランチにどうぞ(^O^)
材料: 冷凍さぬきうどん、天かす、青ネギ、めんつゆ
茄子の辛味噌炒め☆
白ご飯に合う☆辛味噌で夏野菜をパクパク食べましょう\(^ー^)/
材料: 豚肉(小間切れ、バラ…etc)、茄子、ピーマン、もやし、味噌、みりん、酒、醤油、ごま
...
ツナ缶で☆ドライカレー
夏はキノコ類が安売りなのでいろんなキノコで!家計にも経済的!!肉なしでもコクうま☆
材料: 玉ねぎ、にんじん、ピーマン、じゃが芋、ナス、椎茸・シメジ・エリンギ、etc…、☆ツナ
...
野菜たっぷり☆ハンバーグ
冷蔵庫にある野菜で!!FP使えば簡単で子供もパクパク食べます!
材料: 合い挽き肉、玉ねぎ、シメジ、にんじん(すりおろしorみじん切り)、☆卵、☆パン粉、☆
...
夏野菜☆キュウリのさっぱり酢の物
暑い夏は火を使いたくない!簡単切って混ぜるだけ!さっぱり酢の物はいかがですか〜☆
材料: キュウリ、乾燥カットわかめ、市販のすし酢、すりごま、にぼし粉(あれば)
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