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もやしときゅうりのさっぱりサラダ

もやしときゅうりで簡単さっぱりサラダ 酢が多めなので暑くて食欲のない時にも 食べられ ...
材料: もやし、きゅうり、ツナ缶、マヨネーズ、ポン酢、すし酢、塩コショウ

レンジでサラダチキン

レンジで簡単にサラダチキン♪ ゼリーにしっかり味がついているので 野菜サラダと一緒に ...
材料: 鶏むね肉、白だし、鶏ガラスープの素、しょう油、酢、砂糖、塩、水、ゼラチン、ブラックペ ...

揚げなすのみそポン

なすは揚げているのでとろりとやわらかく、みそポン味でなすが苦手な子も食べられるかも♪
材料: なす、揚げ油、砂糖、みそ、ポン酢、ごま(白と黒)

キャベツと粉チーズのサラダ

コールスローサラダ風 マヨネーズ、酢なしでいつもと違う味わいに。
材料: キャベツ、豆苗、冷凍コーン、ポン酢、オリーブオイル、粉チーズ、ブラックペッパー

もやしとチーズのパリパリ焼き

チーズでもやしが美味しくなる♪ ピザ風もやしのチーズ焼き
材料: もやし、小麦粉、卵、すりごま、塩こしょう、オリーブオイル、ピザ用チーズ

人参のきんぴら風

レンジで作る人参のきんぴら風 お弁当のおかずにもあっという間に出来ます♪
材料: 人参、ごま油、砂糖、めんつゆ(4倍濃縮)、白ごま(軽く擦る)

バター納豆ご飯

まろやかな納豆ご飯。 バターの香りが美味しい♪
材料: バター、納豆、ご飯