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メタボ夫用になるべく低カロリー食目指してます。
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X牛乳一人鍋
寒くなってきたけど、食べる時間が家族バラバラなので、大きめの一人土鍋を買いました。
...
材料: キャベツ(ざく切り)、もやし、小松菜・白ネギなど、豆腐、にんじん(短冊)、豚肉(薄切
...
ビーンズビーンズ
ポークの代わりに大豆のお肉を使うので ポークビーンズでなくてビーンズビーンズです。
材料: 大豆のお肉(ミンチ)、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、ピーマン(みじん切り
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