なんだろう！？チキンライスと焼きそば！？
焼きそばとチキンライスで一石二鳥！？とろ～んと半熟卵とからめて2度おいしい♪
材料：
卵、◎麺、◎ついてるソース、◎玉ねぎ、◎にんじん、◎キャベツ、◎ピーマン、◎塩コショ
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茄子のみそケチャライスホワイトドリア♪
味噌ケチャと茄子の相性がやばぃO(≧∇≦)o♪チーズとホワイトソースがマッチして、お
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材料：
ごはん、茄子、ケチャップ、味噌、塩胡椒、味の素、チーズ、◎じゃがいも、◎玉ねぎ、◎小
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チャーハン風オムライス♪笑
卵を巻くのが面倒だったので、チャーハンみたいに混ぜちゃいました♪(^o^)/
材料：
ご飯、ソーセージ、玉ねぎ、人参、ケチャップ、ウスターソース、◎卵、◎生クリーム(コー
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超ヘルシー豆腐ハンバーグ
めっちゃヘルシーです♪ミンチが少ししかなぃ時に、豆腐ともやしでかさまし★お財布にも嬉
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材料：
豆腐･ミンチ、もやし、塩胡椒、卵、パン粉、◎ケチャップ･ウスターソース･マヨネーズ
