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♪水切りヨーグルトdeフルーツサンド♪
朝昼のご飯にもお子様のおやつにも…家にあるものでぱぱっと簡単に特別感♪リードクッキン
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材料：
無糖ヨーグルト、お好きな果物(今回はパインの缶詰)、お好みではちみつ、お好みで塩
♪フライパンdeロールキャベツ♪
ロールキャベツって面倒…と思われがちですが、フライパン一個でできるなら作りたい！食べ
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材料：
キャベツ、豚ひき肉、高野豆腐、玉ねぎ、コンソメ顆粒、塩、こしょう、乾燥パスタ、★コン
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