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簡単美味!カレーそば

簡単にパパッとカレーそば☺︎
材料: 豚肉(バラでもこま肉でも)、玉ねぎ、水、めんつゆ、●市販のカレールー(適当に刻む)、 ...

簡単あんかけ焼そば

簡単で美味しかったあんかけ焼きそばの覚書
材料: 焼そば、豚バラ肉、白菜、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、キノコ類、●水、●鶏がらスープの ...

【簡単♫】栄養満点の漬けマグロアボガド丼

ブロッコリースプラウトをのせて栄養バランスUP〜!
材料: マグロ(切り落としでも)、アボガド、ブロッコリースプラウト、すりごま、刻み海苔、●醤 ...

【一品】トマアボサラダ(スプラウトのせ)

切って混ぜるだけ!スプラウトたっぷりで美容&健康にも良い一品です*\(^o^)/* ...
材料: トマト、アボカド、スプラウト、えごま油(オリーブオイルでも可)、めんつゆ(お好みでポ ...

にんにく不使用!ジューシー餃子♡!!

ビールに合う♡ にんにく不使用だから沢山食べても安心♡ 手作りで楽しく家飲み!最高に ...
材料: 豚ひき肉、キャベツ、長ねぎ、にら、しょうがすりおろし、卵、片栗粉、酒、ごま油、醤油、 ...

簡単ヘルシー♪お豆腐の豆乳スープ

やさしい味の豆乳スープです**
材料: 豆乳(無調整)、ほんだし、鶏がらスープの素、豆腐(絹がオススメです)、えのき、キャベ ...