皆様のレシピを参考にさせて頂きます。よろしくです。(^^♪....あと、いろいろ ...

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バナナミルク( ^ω^ )

手軽に栄養ドリンク♪♪♪
材料: バナナ、蜂蜜、ミルク

ニラ玉納豆添え( ^ω^ )

手軽に、栄養満点!
材料: 韮、卵、鶏がら、胡椒、納豆