カナダのブリティッシュコロンビア州で暮らしています。8歳の男の子がいます。ヘルシ ...

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ボルシチ

ビーツと牛肉とにんにくと野菜のスープです。
材料: 牛肉、ビーツ、じゃが芋、にんにく、にんじん、玉ねぎ、セロリ、キャベツ、きのこ、トマト ...

チョコチップクッキー

卵とバターが入っていない植物性クッキーです。
材料: 小麦粉、チョコチップ、砂糖、植物油、バニラエッセンス、水、塩、ベーキングパウダー、シ ...

枝豆の本格カレー

ココナツミルクでまろやかな、ベジカレーです。
材料: ゆでた枝豆、ココナツミルク、じゃが芋、にんじん、玉ねぎ、ズッキーニ、カリフラワー、カ ...