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かんたん糖質制限チョコレートケーキ
砂糖の代わりにエリスルトール、小麦粉の代わりにおからパウダー（または大豆粉）を使った
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材料：
A：卵黄、A：バター、A：生クリーム、A：エリスルトール、A：ココアパウダー、A：お
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超簡単マジうま♪ かぼちゃプリン
カンタンで手間いらず。
シンプルだからこそ素材の味が生きる、上品でコクのあるかぼちゃ
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材料：
[A] かぼちゃ、[A] 牛乳、[A] 砂糖、[B] 卵（全卵）、[B] 卵黄のみ、
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仔牛のカツレツ パルメザン風
Veal Parmigiana
アメリカンイタリアン？の傑作です♪
仔牛肉が手には
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材料：
仔牛肉、トマト水煮缶、モッツアレラチーズ、小麦粉、卵、パン粉、リングイーニ、たまねぎ
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ケーキみたいなミートローフ♪
まるでホールケーキみたい！
中身はジューシーなミートローフ。着色したマッシュポテトで
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材料：
合挽き、たまねぎ、パン粉、牛乳、バター、チキンブイヨン（コンソメ）、塩、こしょう、し
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海老のサガナキ
ギリシャで食べたシュリンプ サガナキがメチャ美味しかったので、日本にある材料で再現を
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材料：
むきえび、にんにく(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、セロリ(みじん切り)、カッテ
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BBQ ベビーバック リブ
ザ・アメリカン！って感じの豪快なあばら肉です。トロトロでうまい♪下ごしらえは面倒です
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材料：
ベビーバックリブ（豚）、玉ねぎ、セロリ、にんにく、バター、ブイヨン、白ワイン、こんぶ
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ローストターキー
日本ではまだまだめずらしいローストターキー。輸入食材店で簡単に買えるので、クリスマス
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材料：
冷凍ターキー、スープストック、塩、コショウ、レモン汁、KRAFT Stove Top
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