作ることが好きな学生です☆低T3症候群(体の機能が弱り、あまり食べられない)とい ...

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*・゚マーマレードココアヨーグルト*・゚

柑橘系はチョコやココアに合うのでYGに入れてみました。大人なお味でリフレッシュ.+゚ ...
材料: ヨーグルト、ココア、マーマレード

✿かぼちゃのほっこり甘煮 ✿

ほくほくっとして美味しいかぼちゃのあまみを生かしてスイートな仕上がりになりました。
材料: かぼちゃ、●砂糖、●塩、●黒胡椒、黒ゴマ

:.綺麗に食べよっ!納豆巻きさん♪.:

市販のはこれでもう最後まで納豆と一緒にご飯も食べられます!(`・ω´・+) b
材料: 納豆巻き

*:牛乳ないけどミルクティー気分♪:*

甘くて濃さも調節できるミルクティーです❤
材料: 紅茶(ストレートのホット)、スキムミルク、練乳

。+゜リンゴカルピスジュース。+゜

いつもの水や牛乳とは違うさっぱりしたフルーティなカルピスです。
材料: カルピス(原液)、リンゴジュース、シナモン

☆。マシュマロ黒胡椒トースト。☆

ピリッと黒胡椒がアクセントの甘~いトーストです。
材料: 食パン、マシュマロ、黒胡椒

*ピリッと刺激的!練乳生姜ヨーグルト*

練乳に生姜を入れるだけの簡単ヨーグルトです。−^^−
材料: ヨーグルト、練乳、生姜(すりおろし又はみじん切りでも)

*ピリッと刺激的!練乳黒胡椒ヨーグルト*

練乳に黒胡椒だけのシンプルヨーグルト です。
材料: ヨーグルト、練乳、黒胡椒

チーズなしで?!チーズケーキ風トースト☆

チーズはないけど「風」にはなってます! 写真はちょっと焦げてしまいましたがお試しあれ ...
材料: スキムミルク、はちみつ、レモン汁

。+濃厚!ストロベリーヨーグルト。+

ストロベリーを追求しました!濃厚さを楽しんでください!
材料: ストロベリーヨーグルト、イチゴジャム、(レモン汁)