体に優しいごはん

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簡単!美味しい♪里芋の唐揚げ

いつもの煮っころがしを揚げたらお酒にも合う喜ばれメニューに♡
材料: 里芋、◯めんつゆ、◯塩、◯お水、油、片栗粉、岩塩、ネギ

カリカリ♪ホクホク大学芋♡

大好きなさつまいも。蒸し焼きにするだけでも美味しいんですが、ホクホクな大学芋が食べた ...
材料: さつまいも、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、酢、油、ごま、塩

みんな大好きカリカリ唐揚げ☆

カリカリ、中ジューシー唐揚げ。お弁当にもGOOD♪
材料: 鶏肉、●にんにく、●生姜、●酒、●醤油、塩胡椒、小麦粉、片栗粉

栄養満点バターナッツのポタージュ

かぼちゃよりあっさり。とっても美味しいポタージュ。 栄養満点で寒い冬にもオススメです ...
材料: バターナッツ、玉ねぎ、にんにく、コンソメ、牛乳、生クリーム、塩、胡椒

簡単クリームソース

クリームソースが無いときは簡単に作れちゃうのでオススメです^^
材料: バター、小麦粉、牛乳、玉ねぎ

簡単!楽チン唐揚げ♡

大好きなカフェからレシピを伝授。 トマトジュースを使った簡単美味しい唐揚げ♡
材料: 鳥肉、トマトジュース、小麦粉、ニンニク、ハーブ、塩

カボスジャム♡

アレンジお菓子にも、来客用にドリンクにしてもOK♪美肌効果もあり疲れた時にもオススメ ...
材料: カボス、砂糖

お酒のおつまみに

忙しい方にオススメ。切ってのせるだけ。納豆好きな人にはかなり喜ばれます^^
材料: 豆腐(絹)、納豆、キムチ、カイワレ大根

カボチャの甘いシチュー☆

寒い冬にぴったりなあったかいシチューです^^
材料: カボチャ、人参、大根、玉ねぎ、鳥もも肉、牛乳、シチューの素、水、塩、ブラックペッパー