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アーちゃんmama
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体に優しいごはん

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お酒のおつまみに

忙しい方にオススメ。切ってのせるだけ。納豆好きな人にはかなり喜ばれます^^
材料： 豆腐(絹)、納豆、キムチ、カイワレ大根

カボチャの甘いシチュー☆

寒い冬にぴったりなあったかいシチューです^^
材料： カボチャ、人参、大根、玉ねぎ、鳥もも肉、牛乳、シチューの素、水、塩、ブラックペッパー