毎日の事なので、少しでも楽しくなればいいな。基本簡単な酒の肴になるようなもの中心 ...

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小松菜カレー

小松菜と鶏ひき肉を使いシンプルカレーに
材料: 鳥ひき肉、小松菜、マッシュルーム、油、カレールー、小松菜を茹でた物

冷やしゴマドレ中華

ごまドレッシングがあれば、大丈夫!
材料: 市販の冷やし中華、ごまドレッシング、玉子、ハム、かいわれ、カニカマ

ジャコ玉子焼き

カルシウムとたんぱく質を一度に摂取?
材料: ジャコ、玉子、油