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そう☆えい
そう☆えい のキッチン
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みんな大好き！とりごはん

我が家のおふくろの味！お客さんにも大好評です。
材料： 鶏もも肉、ゴボウ、人参、糸こんにゃく、えのき、水orお湯、★醤油、★酒、★顆粒だし、 ...

ジュ〜シ〜とりむね肉と三つ葉のサラダ

簡単ヘルシー美味い！！節約料理です☆
材料： 鶏胸肉（ササミやモモ肉でもOK）、三つ葉、白ネギ、★ポン酢、★オリーブオイル、★ゆず ...

簡単朝ご飯♪お好み焼き風トースト☆

びっくりするぐらい簡単で美味しいです。
材料： 食パン（今回は６枚切り）、キャベツ、天かす、お好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節、青の ...

切って炒めて５分で出来るピーマン炒め

とにかく簡単で美味しくておつまみにもおかずにもお弁当にも最高です！！
材料： ピーマン、牛小間切れ（豚や鶏でもOK）、醤油、ウスターソース、塩・こしょう

今夜のおかずはこれで決まりっ。とり天！！

簡単！美味しい☆おつまみにおかずにお弁当に！！
材料： 鶏モモ肉、天ぷら粉、しょうゆ、ねりからし

白菜の古漬けで絶品チャーハン☆

子育てに忙しいママにオススメ♪
材料： ご飯、白菜の古漬け、なめ茸、シーチキン、こしょう

おばあちゃんから伝授♪ホットドッグ

簡単だから忙しい朝でも大丈夫！
材料： キャベツ、ポークビッツ、ホットドッグ用パン、塩・コショウ、ケチャップ

豆乳でフレンチアップルトースト☆

フライパンひとつでパパッと簡単。
材料： 食パン（6枚切り）、りんご、★豆乳、★砂糖、★バニラエッセンス、バター又はマーガリン ...

超〜簡単揚げナス

おつまみにも、ご飯のお供にも最高！！
材料： 長なす、しょうが（足の親指程度）、白ネギ、醤油、かつおぶし、塩

子供も食べれちゃう♪ピーマンの塩昆布あえ

簡単！美味い！お弁当にもOK！！
材料： ピーマン、塩昆布、お湯
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